Issue des différents apports des psychanalyses, des thérapies corporelles et des thérapies humanistes, l’Analyse Psycho-Organique (APO) est une approche thérapeutique intégrative qui relie intimement le vécu psychique et le vécu corporel.
Elle considère que chacun.e d’entre nous est une unité psycho-organique (tête • corps • cœur), c’est-à-dire que notre esprit et notre corps forment un tout, et qu’en ce sens, notre histoire s’inscrit aussi bien dans nos pensées que dans nos sensations et nos émotions.

Cette attention portée à ce qui est éprouvé dans la séance, et plus généralement dans son existence, est au cœur de l’APO.
Elle propose – à partir de ce qui se dit avec les mots et de ce qui se manifeste avec le corps – un travail d’exploration & d’expression pour que ce qui était alors confus, rompu, censuré, figé en nous, puisse se (re)mettre en sens, en lien, en dialogue et en mouvement.
Au fil du processus, une autre manière d’être à soi-même et au monde s’ancre, dans un contact plus vivant à ses ressources et à son élan.

L’APO, par l’espace et le temps qu’elle ouvre, rend possible sa propre émergence & rencontre : elle permet d’accueillir ce qui demande à être entendu, nourri, choisi, et de reconnaitre ce qui en nous appelle profondément à vivre, à se vivre.