La pratique du yoga nous permet de nous sentir mieux, en ce sens qu’elle nous permet de nous sentir davantage …

Elle nous invite, en effet, à travers le mouvement, à nous mettre à l’écoute de nos besoins & de nos possibilités, celles & ceux de notre corps mais pas seulement.

Prendre le temps de nous installer sur notre tapis, en position assise ou allongée, c’est comme venir nous déposer à l’intérieur de nous-même, dans cet espace où l’on peut s’accueillir à bras ouverts, loin des attentes, des choses à se prouver ou à faire. Simplement bouger librement pour (se) rencontrer et créer de l’espace pour respirer, ressentir, délier, soulager.

Dans l’accompagnement que je propose, les mouvements sont simples & accessibles pour laisser toute leur place aux retrouvailles. Il ne s’agit pas ici de se dépasser, mais plutôt de rester à ses côtés, de se souhaiter comme la bienvenue, en s’adressant peut-être, à tout ce qui chez nous, n’a pas pu être accueilli aujourd’hui ; toutes ces parts de nous-même que bien souvent nous tenons éloignées.

Les séances, en étant le creuset d’émergences & d’éclosions, font ainsi naitre un espace précieux d’écoute & de parole qui soutient l’expression corporelle mais aussi verbale !

Les consultations ont lieu au cabinet le mercredi au 36 rue de Saintonge à Bordeaux, à domicile ou bien en visio.